Was tun bei Hilflosigkeit und Ohnmachtsgefühlen in der Trauer?

Der Tod eines Menschen ist etwas, was sich unserer Kontrolle entzieht. Hilflosigkeit, Ohnmacht und ein Gefühl, die Kontrolle zu verlieren können den Trauerweg begleiten. Immer wieder kommt man als trauernde Person in Situationen, in denen man sich hilflos fühlt oder die die Erinnerung an dieses Gefühl antriggern können.

In dieser Folge spreche ich darüber:

– wie diese Gefühle entstehen können

– wie wir wieder in die Selbstwirksamkeit kommen können

– was wir tun können, wenn wir uns hilflos fühlen

Ich wünsche dir viel Freude beim Lauschen und ein paar neue Ideen oder Erkenntnisse!

Deine Jenny

Hier findest und erreichst du mich:

Jenny

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