Bücher & Impulse
Phantasievoll durch den Trauerprozess
Kreativbuch für meine Trauer
Einen Menschen zu verlieren kann das ganze Leben auf den Kopf stellen. In Zeiten der Trauer braucht es vor allem eines: einen Raum, in dem die eigene Trauer sein und erkundet werden darf.
Dieses Mitmachbuch gibt der Trauer einen geschützten Rahmen für Gefühle und Gedanken, einen Wegbegleiter im persönlichen Trauerprozess, in dem es weder „richtig“ noch „falsch“ gibt. Neben klassischen Erstreaktionen wie Fühlen und Nachdenken werden auch Erinnern, Vermeiden sowie Überleben und Weiterleben angesprochen. Alle Kapitel sind gespickt mit Impulstexten, Kreativideen, Schreibanregungen und Seiten für eigene Gedanken. Sieben Gestaltungsvorlagen stehen zusätzlich zum Download bereit. Das Buch lädt dazu ein, der eigenen Trauer Ausdruck zu verleihen und ihr und der verstorbenen Person sanft und auf vielfältige Weise zu begegnen.
Themen im Buch
- Fühlen
- Nachdenken
- Erinnern und Bewahren
- Vermeiden
- Überleben und Weiterleben
Für wen: Besonders für Jugendliche und Erwachsene, die einen Menschen verloren haben, und für alle, die Trauernde begleiten: Trauerbegleitung, Therapie, Schule und Beratung.
NeuErhältlich · Begleitbuch für trauernde Familien
Meine, deine, unsere Trauer
Kinder und Jugendliche in ihrer Trauer begleiten, der eigenen Trauer Raum geben und dabei noch den belasteten Alltag meistern: Das ist für viele Erwachsene eine große Herausforderung.
Dieses Begleitbuch ermutigt Eltern und Bezugspersonen, die Selbstfürsorge ernst zu nehmen. Denn nur so können sie ihren Kindern in der schwierigen Trauersituation gut beistehen. Mit einfühlsamen Impulsen und alltagsnahen Anregungen zeigen Jennifer Otte und Ingrid Stork, wie Eltern sich selbst stabilisieren, Kinder achtsam begleiten und trotz unterschiedlicher Trauerwege als Familie einen gemeinsamen, tragfähigen Weg durch Abschied und Neubeginn finden.
Was das Buch anbietet
- Selbstfürsorge für trauernde Eltern
- Kinder und Jugendliche achtsam begleiten
- Unterschiedliche Trauerwege in der Familie verstehen
- Alltagsnahe Impulse für Abschieds- und Trauerzeiten
Für wen: Für Familien in einer Trauersituation und für Fachkräfte oder Ehrenamtliche, die diese Familien betreuen und begleiten.
30 Karten für den Traueralltag
Affirmationskartenset für Trauernde
Dieses Kartenset besteht aus 30 liebevoll gestalteten Karten, die dich in deiner Trauer begleiten.
Jede Karte hat zwei Seiten: auf der Vorderseite ein schwieriger Gedanke, den viele Trauernde nach einem Verlust kennen; auf der Rückseite steht die passende Affirmation. Es geht nicht darum, nur das Positive zu sehen; jedes Gefühl ist erlaubt. Die Karten sollen eine andere Perspektive oder einen stärkenden Gedankenanstoß geben. Du kannst dir täglich eine neue Affirmation ziehen oder bewusst eine Karte wählen und dich länger von ihr begleiten lassen. Die Karten sind mit Aquarell gestaltet, die Schrift von Hand gelettert. Vorder- und Rückseiten zeigen einen Farbverlauf, der sich mit einer kleinen Zahl auf jeder Karte wieder sortieren lässt.
Der Podcast
Podcast: Zwischen Trauer und Leben
In meinem Podcast spreche ich allein und mit Gästen über Tod, Verlust und Trauer. Es ist ein Ort, an dem erinnert, gelacht, geweint und Trauer geteilt werden darf.
Der Podcast hieß früher „Vom Lieben und Loslassen“. Je mehr ich mich mit Trauer beschäftigt habe, desto klarer wurde: Wir müssen unsere Verstorbenen nicht loslassen. Wir dürfen sie, in welcher Form auch immer, bei uns behalten. Ich teile Erfahrungen von meinem eigenen Trauerweg und meiner Arbeit als Trauerbegleiterin, lasse Gäste zu Wort kommen und gehe Fragen rund um Tod, Trauer und Verlust nach. Egal ob dein Verlust schon Jahre her ist oder sich alles noch ganz frisch anfühlt: Du bist nicht allein. Dieser Podcast begleitet dich unabhängig von der vergangenen Zeit auf deinem Trauerweg.
Anfragen für Interviews und Speakerinnen-Termine gern über das Kontaktformular.