Du musst das nicht allein tragen.
Trauer ist eine normale und gesunde Reaktion auf einen Verlust, und doch fühlt sie sich oft schwer an oder wir fühlen uns damit allein. Ich begleite dich einfühlsam, mit Raum für alle Gedanken, Gefühle und Erinnerungen.
Retreats, Gruppen, Workshops & Einzelbegleitung
Hier findest du verschiedene Formate, in denen du deiner Trauer Raum geben kannst, je nachdem, was gerade zu dir passt.
Retreats
Ein Wochenende in kleiner Runde: Naturzeit, kreative Impulse, Austausch und Stille. Du bekommst Raum, deine Trauer auszudrücken, ohne funktionieren zu müssen.
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Trauergruppen
Mehrmals im Jahr biete ich feste Gruppen online und offline an.
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Kreativworkshops
Schreiben, Malen, Kintsugi: in angeleiteten Workshops gibst du deiner Trauer eine Form. Die Workshops finden teilweise online, teilweise in Präsenz statt.
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Einzelbegleitung
Persönliche Begleitung im Gespräch, beim Spaziergang oder kreativ. Online oder vor Ort in Trier.
Mehr erfahrenSo starten wir
- AnfrageSchreib mir, was dich bewegt und welches Format dich interessiert – Retreat, Gruppe, Workshop oder Einzelbegleitung. Auch wenn du noch unsicher bist, reicht eine kurze Nachricht.
- KennenlerngesprächUnverbindlich klären wir, ob und welche Begleitung passen könnte. Du kannst Fragen stellen, und wir schauen gemeinsam, was sich gerade stimmig anfühlt.
Du bist unsicher, welches Format zu dir passt? Schreib mir einfach und wir finden es heraus.